الاثنين، 3 يونيو، 2013

نزيف الدم من الأنف ....


الطريقة الصحيحة لتفادي نزيف الأنف :


* قم بالجلوس ( إبقاء الرأس فوق مستوى القلب يقلل سرعة النزيف).
* أميل برأسك إلى الأمام حتى تلامس ذقنك صدرك ( إمالة الرأس تمنع نزول الدم إلى الحلق).
* اضغط على الجزء السفلي من الأنف (التقاء الغضروف الأنفي مع عظام الأنف)باستخدام إصبعي الإبهام و السبابة لمدة 10 دقائق.
* يمكن وضع كمادة ثلج فوق قنطرة الأنف .
* يتنفس عن طريق الفم.
* امتنع عن الكلام أو تناول الطعام أو السعال.
* تخلص من الدم الذي يتراكم في الحلق حتى لا تصاب بالغثيان .
* امتنع التنخيم أو نفخ الهواء من الأنف لمدة 4 ساعات بعد توقف الرعاف.
* إذا استمر النزيف أكثر من 20 دقيقة أو كان غزيرا من البداية أو عاد مرة أخرى بعد توقفه قم بمراجعة أقرب مركز صحي للعلاج عبر حشو الأنف بكرة من القطن المبلل بدواء يوقف النزيف

ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق